Salud



Aún somos jóvenes.

El director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington sostiene que el cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades creativas...

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La salud de los mayores. Repaso a nuestro cuerpo.

Conferencia dada por el catedratico de Neuro-Psiquiatria Don Juan Antonio Gonzalez para los mayores de Vida Ascendente en Mayo de 1998.

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Prevenir mejor que curar

Prevenir es mejor que curar. Muchos de los accidentes que sufrimos los mayores podrían ser evitados con un poco de previsión...

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10 reglas de oro para mantenerse en forma

Tomadas del libro "Los mayores" editado por OCU (Coleccion de Guias OCU)

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Decálogo sobre la salud en general

  1. Dale al cuerpo menos de lo que pide en alimentación, en sexo y en reposo en cama...
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Decálogo para mantener joven la memoria

    1· Haga crucigramas: ayudan a conservar el vocabulario...
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Decálogo para mantener el aparato digestivo en forma

  1. Mastique los alimentos completamente salivándolos bien y tomándose el tiempo necesario para triturarlos bien. Siempre que sea posible coma acompañado...
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Decálogo para combatir el estrés

  1. Trate de identificar qué cosas o situaciones le producen estrés y evítelas. Si no puede hacerlo tómelo con cierta ironía, incluso las más dramáticas. Busque siempre alternativas y trate de ser positivo...
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Decálogo para vivir tranquilo

  1. No cometas excesos en el comer, en el beber, ni en el trabajar. Te evitarás muchos dolores de cabeza...
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Uso de los medicamentos

Es conveniente prestar atención a cómo usar nuestros medicamentos, ya que su mal uso puede costarnos un disgusto serio. A continuación señalamos algunas recomendaciones que pueden ayudarnos a evitar estos errores...

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Automedicación

Que los mayores tenemos que tomar muchas medicinas a causa de nuestros achaques, es cosa que todos nosotros lo sabemos por propia experiencia...

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Sobre la enfermedad de Alzheimer

Varios artículos sobre el tema

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Otras enfermedades con deterioro cognitivo

Agresividad

Enfermedad de la alimentacion

Alucinaciones

Ansiedad

Apatía

Delirio

Depresiones

Trastorno del sueño